为普及科学膳食知识，引导青少年儿童树立健康饮食理念，有效预防肥胖问题，助力少年儿童健康成长，9月5日，嘉祥县图书馆精心组织开展“合理膳食 预防肥胖”主题科普小课堂活动，通过趣味科普、知识讲解、互动问答等多种形式，为在场小读者及家长带来一堂生动实用的健康营养科普课。

活动现场，科普员杨营用通俗易懂、生动有趣的语言，结合贴近日常生活的真实案例，深入浅出地讲解儿童肥胖的形成原因、危害以及科学防控方法。课堂上，老师详细解读《中国居民膳食指南》核心知识，借助膳食宝塔示意图，清晰拆解谷薯、蔬果、肉蛋奶、油脂等各类食材的每日摄入标准，让孩子们直观了解均衡膳食的重要性。同时，重点科普高油、高糖、高盐零食及碳酸饮料的健康危害，揭秘加工食品中的“隐形盐”“隐形糖”，引导孩子们主动远离油炸食品、甜品奶茶等不健康食物。

此次科普小课堂活动，将专业的营养健康知识转化为生活化、通俗化的科普内容，有效帮助青少年儿童树立了科学的饮食观念，掌握了预防肥胖的实用方法，同时提升了家长对儿童健康体重管理的重视程度。下一步，嘉祥县图书馆将持续立足公共文化服务职能，聚焦青少年健康成长需求，常态化开展各类健康科普、文化育人活动，丰富青少年课余生活，普及健康生活理念，以多样化的科普服务护航少年儿童身心健康、快乐成长。